Sabato 4 Ottobre 2025: dal Valico dei Solini ci aspetta una lunga discesa verso Ceparana che ha inizio alla nostra destra su un'ampia pista forestale. Il sentiero prosegue in costa e ogni tanto ci regala ancora qualche veduta del Golfo della Spezia e della valle sottostante. Ci godiamo ancora un po' di tranquillità prima di scendere in città. Terminiamo questo primo tratto di discesa incontrando la strada provinciale. Da questo punto ci sarà un alternarsi tra tratti su asfalto e su sterrato, noi scendiamo seguendo la provinciale a destra. Arrivati ad uno STOP con un incrocio, noi proseguiamo dritti scendendo nel bosco fino a raggiungere il borgo di Bolano. Raggiunto il paese ci dirigiamo verso il Palazzo del Municipio, dietro al quale il percorso prosegue addentrandosi tra le sue vie. Ne approfittiamo per una veloce visita all'Oratorio dei Santi Antonio e Rocco. Usciamo dal Borgo di Bolano attraverso una delle sue antiche porte e continuiamo la discesa sulla provinciale verso la frazione di Tirolo. Arrivati a Tirolo, ci troviamo ad un bivio in corrispondenza di un ampio piazzale; scendiamo imboccando la strada alla nostra destra, dopo qualche decina di metri giriamo nuovamente a destra seguendo il sentiero. Troviamo il sentiero inaspettatamente interrotto a causa di una frana. Teoricamente proseguirebbe alla nostra sinistra. Attraversiamo un nucleo di case fino ad arrivare ad un bivio, giriamo a destra percorrendo un breve tratto di salita. Il percorso continua con un ultimo tratto nel bosco e tra gli ulivi prima di scendere a Ceparana. Arriviamo finalmente in Piazza IV Novembre, qui si conclude la quarantatreesima tappa dell'Alta Via dei Monti Liguri in direzione levante.